マスクと体調管理・熱中症対策。健康管理に気を付けましょう

8月です。今年は月日が流れるのが早いと思うのは私だけでしょうか?
気が付いたら真夏(-.-) マスクと体調管理・熱中症対策・・と健康管理に気を付けて元気に残暑を乗り切って行きましょう(^_^)v 

因みに最近の田代、毎日ジョギングとウォーキングは欠かしません。余程大雨の時以外は外に出て運動しています。余り気張ると億劫に成ってしまうので、のんびり走って居ます。腰痛にも効果が有るのか、脊柱管狭窄症の痛みも和らいだ様な・・・

さて皆様!今月の田代新聞も最後まで目を通して下さいね。

リン&ラン&ミー&ケイ&オッチ&ガトー 日記

ガトー6歳雌シルバーでアメショウに似て居ます。とてもおとなしい(^^)朝方私の処に撫でてくれと来ます。散々撫でて上げると満足してどこかに行きます。オッチもリンもかわるがわる来ます。田代は猫でも犬でも撫でるのが好きなので、手のひらが気持ち良いです。
恒例の朝の行事もひっくるめて、仕事の有る事の幸せ!元気で食事できることの幸せ!家庭が有る事の幸せ!猫たちの安心している姿を見れることの幸せ。
この平和な時間がいつまでも続く事を願ってやまない田代栄樹です。因みに家の猫たち皆、多分幸せに生きていると思いますよ。